زندگی ترکیبی از خوبیها و بدیهاست.
سختیهای زندگی همیشه بوده است و همیشه خواهد بود. هنر؛ ندیدن سختیها نیست، هنر ساختن ذرات کوچک رضایتمندی در زندگی روزمره است.
من در مقابله با سختیها چه میکنم؟
سلف پادکست در هر اپیزود به طرح یک موضوع در حیطه روانکاوی فردی، روانکاوی اجتماعی و چالشهای زندگی مدرن میپردازد.